1‚2011年由於工作繁忙，容易给自己造成许多心理压力，以至於精神紧张，虚火上升，要当心电脑前面坐太久，用眼过度造成视力衰退，也要记得办公室坐久了，要不时起身活动一下筋骨，多摄取一些有益眼睛的食物，像是红萝卜‚鱼肝油之类的。
    2‚可趁着休假之馀，安排一些短程旅游来纾解工作上的压力，2011年瓶子们会热中於参加艺术活动，也可能计划参加短期的游学或补习，同时有了身心灵的满足。
    3‚工作上短期出差的机会相当多，虽然收获丰硕，但旅途劳顿奔波，除了注意因水土不服而感染疾病，也需注意交通的安全，如果疲劳精神不济之时，避免自行开车。

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