预防一：卡他性结膜炎

　　郑州市中医院博爱眼科专家杨曙光这几天特别忙，诊室里挤满了眼病患者。“上班不到两个小时，光卡他性结膜炎就来了三四个。”杨曙光说。

　　小张就是其中之一。每到春季，小张都会尽量减少外出活动，不得已出门时总会用帽子和太阳镜把自己武装起来。可这往往无济于事——因为对花粉过敏，卡他性结膜炎已经使她的眼睛红两天了，而且还出现了双目刺痒流泪、眼周皮肤潮红脱屑等症状。“简直等于毁容，我都没法上班了。”小张说，每年春天她都会出现这种症状，搞得她头疼不已。

　　杨曙光介绍，随着气温回升，空气中花粉等颗粒含量大幅增多。对于过敏体质的人群来说，生活环境中的过敏原会大量增多，从而导致过敏性眼病的发生或复发，最典型的就是春季卡他性结膜炎。

　　应对方法：切忌烫洗和反复抓挠

　　杨曙光说，卡他性结膜炎患者应了解自己对何种物质敏感，尽量避免接触，少去花粉多或灰尘多的地方活动。同时要改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，减轻过敏原的影响。

　　生活作息规律，有助于减少、减缓过敏发作。每年反复发作的患者，可在病情较易发作的季节前，适当用一些预防性药物，发病患者切忌烫洗和反复搓揉搔抓。

　　提示：卡他性结膜炎不传染

　　虽然眼睛红也是春季卡他性结膜炎的一个症状，但据杨曙光介绍，它跟临床常见的急性结膜炎完全不同。前者是因为对花粉、灰尘等过敏引起的，没有传染性，以奇痒为最突出的症状，且在每年春天发病。而急性结膜炎即俗称的“红眼病”，是由细菌感染所致，多发于春秋两季，具有流行性，常流行于家庭、幼儿园、学校、工厂等集体场所。

　　
        预防二：干眼症

　　春天气候干燥、泪液分泌不正常，干眼症患者明显增多。今年大旱干躁甚于往年干眼病更甚更应注意这个点给这不，整天跟电脑打交道的赵先生最近常觉得眼睛不舒服，干涩得很，有时眼部还发酸、涨疼，不得不点眼药水缓解。同事都笑眼睛也遭了“旱灾”。赵先生不得不到医院诊治，医生说他患的就是不被人们重视的干眼症。 

　　郑州普瑞眼科医院白内障中心主任黄齐斌介绍， 因为干眼症不会引起严重的症状，属于日常生活的“小疼小痒”，容易被忽视。它是指因泪液分泌减少，眼皮组织干燥引发的一系列症状。春季气候干燥、多风，眼睛经风吹时，泪液蒸发快，眼干症状更明显；长时间在烟雾、空调的环境下，以及经常使用电脑的人容易出现干眼症。干眼症患者眼睛多有充血，感觉眼睛干涩、有异物感、烧灼感、痒感，并且畏光、眼红。

　　

　　应对方法：滴眼药水、眼液要适量

　　黄齐斌介绍，对于干眼症患者来说，给眼睛补水是最基本的方法。自然产生的泪液不够时，就需要人工补上，药店销售的滋润型眼药水、滴眼液就起这个作用。不过要注意适量，以免产生依赖。

　　经常使用电脑的人，应当有意识地多眨眼睛，这样可以使眼泪均匀地涂在角膜和结膜表面，防止泪液蒸发过快；在空调或暖气较足的房间内，最好定期喷水，或使用加湿器。

　　干眼症初期一般症状都不严重，可以多食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，也可口服鱼肝油，用鱼肝油滴眼。

　　

　　提示：补充维生素A

　　两位专家介绍，春季使人情绪高昂，同时也容易肝火过旺，烦躁易怒，更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清。特别是今年天气干燥，更应当多吃豆芽、绿豆等有利于肝气疏通、健脾胃的食品，不仅能帮助五脏从冬藏转向春生,还具有清热的功效。