旅途中会以外碰到一些擦碰情况，或是由于饮食不同引发自身的一些头痛等症状，用如下精油配合，轻松缓解疼痛。 　　

    1、头痛救星 精油配方：薰衣草+薄荷 　　

    这支精油不但旅行必备，平常任何时候都可随身携带。酷热时身体暑气不消、或夏天进出冷气房时、或季节变换气温明显变化时，很容易出现头痛毛病，而使用这支精油，搭配冥想、休息，通常不用多久便可恢复七成。 　　

    按摩时涂在头部两侧太阳穴、鼻孔周围（主要是嗅吸到味道）、眉骨三节穴道（眉骨头、中、尾处）、额头区域。 　　

    2、其他止痛 精油配方：薰衣草+迷迭香 　　

    渗透力超强的精油，用来抑制身体疼痛十分有效，尤其当你善用以上两种精油，那些细小的头疼脑热就立马儿该靠边站了。 　　

    简便易行妙法： 　　

    牙痛：仅需有盆热水，加入4~5滴薰衣草纯精油，将浸湿的毛巾敷上去就OK。 　　

    宿醉：游玩一时兴起怎能少了饮酒作乐？应对隔日宿醉也有妙招，只要将6滴迷迭香滴入1000ml热水中，将浸入的棉纱拧干热敷在胸口或腹部，10分钟后管保舒服。 　　

    头疼：滴1滴薰衣草在指腹上，按揉太阳穴部位。用指腹以逆时针方向轻轻按摩太阳穴，这个方式可以立即减轻疼痛。

    3、女人经期使用 精油配方：快乐鼠尾草+天竺葵 　　

    适合女人家经期使用的配方，可在经期不适时，涂抹在下腹部（以顺时针方向画圆按摩）、腰两侧及后背腰下与尾椎处。 　　

    ※注意：快乐鼠尾草精油和鼠尾草精油不同，其中某种成分的含量较低，毒性较低；但是无论何种鼠尾草，用量过高都会导致癫痫症发作，损伤中枢神经或导致瘫痪。