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高考后让孩子吃是什么最健胃
http://www.hnta.cn 添加时间:2009-6-10 来源:飞雪无霜的美食博客 点击次数:

四季豆炒肉片

原料
豆角150克,肉200克,蒜4瓣
调料
盐1茶匙(5克,),
调料a
生抽2茶匙(10ml),玉米淀粉1茶匙(5克),料酒1茶匙(5ml)
做法
1,准备材料
2,肉切片用调料a搅拌好
3,豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段,锅中放水和盐及适量的油,水开后,倒入豆角焯熟后捞出,放冷水过凉
4,锅中放油,及蒜片
5,下入肉片
6,倒入豆角,
7,加入适量的盐即可出锅。
提醒
1,豆角焯水的时候,放入盐和油,会使豆角更绿
2,豆角焯好后,过凉水,也会使豆角更绿

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(作者: 责任编辑:周燕)  【回到顶部】 【返回上页】 【关闭窗口】