灯泡海鞘是一种殖民地的海鞘，从透明的外衣可以看见其内部黄色和白色的器官，看起来就像一个灯泡，灯泡海鞘的名字就这么来的。
它们大多是沿着挪威海岸被发现的，但其广泛分布在大西洋、北海、英吉利海峡和地中海。它们常松散地挤在一起，其形状是圆柱形，长4厘米，严冬猛长，夏天复活。