日常六大类食物帮你防辐射
http://www.hnta.cn 添加时间：2011-3-21 来源：网络来源 点击次数：
抗辐射武器四：硒
代表：芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。
推荐餐单：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。
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(作者：汗五弟 责任编辑：牛苏晋) 【回到顶部】 【返回上页】 【关闭窗口】
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