潜入梦幻海中

    潜水对于年龄没有严格限制，健康状况良好者都可以参加。但潜水前要有最好的身体及精神状态；下水前要检查装备情况；遵守潜伴制，不要单独潜水，潜水时要跟紧同伴；潜水过程中保持正常呼吸；不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡；遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过30米，最多不可超过39米。上升过程中的速度不能超过每分钟18米。

潜水

    潜水好处虽多，但对一些人来说是有害无益的。有以下疾病的人不适合潜水：曾接受过中耳手术或眼角膜手术的；患有各种肺部疾病的；患有各种慢性病的；酒精或药物成瘾者也不宜潜水。另外，身体健康的人也不要空腹下水、不要醉酒后下水。