游玩重要，安全更重要

    畅游端午 温馨小提示

    当端午遇到高考，在畅游的同时，也要注意炎炎夏日里外出旅游防晒和饮食问题。

    旅游时，即便在挥汗如雨的时候也要戴遮阳帽，衣袖裤腿尽量放长，打上遮阳伞，夏天阳光强烈而紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。外出旅游前20分钟，为肌肤涂上防晒用品，如果皮肤已被晒伤，可利用夜间保养。

    夏季旅游尤其要注意饮食健康，不能因为看到当地的美食就乱吃。慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。多洗手，避免生饮生食，或碰触野生动植物。

[1][2][3]