处暑至，秋风起。当炽热逐渐退去，暑期旅游旺季步入尾声，2024年8月中下旬至国庆节前，旅游市场迎来错峰出游的好时机。日前，热门旅游城市的住宿价格已出现回落，同时，河南省洛阳市各大旅行社纷纷推出特价旅游产品。

        近期有哪些热门错峰游目的地？又有哪些适合老年人的错峰游玩法？老年人出游有哪些注意事项？

探市场：适老化错峰游 受银发族青睐

       记者来到洛阳市部分旅行社，探访夏末秋初的旅游市场。在洛阳路仕达国际旅行社，几位老人正向工作人员咨询旅游线路，他们一边翻阅着旅游宣传手册，一边和同伴轻声交流。该旅行社工作人员黄蓉正耐心地为一对老夫妇讲解前往云南的行程。“夏末秋初温度适宜，避开了暑期人流高峰，旅行体验更加舒适，是老年人出游的好时机。”黄蓉介绍，这对老夫妇一直想去云南领略山水风光和民族风情，该社特意为他们定制了一条包含大理洱海、丽江古城等地的慢游线路。该旅行社的“东西南北疆”空调纯玩专列，用15天时间游览精华景点，颇受游客欢迎。

       从江南水乡的小桥流水到西北大漠的壮丽风光……各旅行社的显眼位置放着一张张精美的旅游海报，旅游线路充分考虑老年人的需求，注重行程的轻松与舒适，避免高强度的体力活动，并融入了文化体验、健康养生等元素，让老年人在旅行中既能放松心情，又能增长见识。中老年游客成为旅游市场主力军，纷纷选择在淡季踏上旅程。

看特征：市场接近淡季 产品价格下调

        近期，机票与住宿价格迎来下调，各大景区的客流量开始减少。洛阳市各旅行社最近推出的秋季旅游产品主要集中在9月，这些产品的价格区间在1500元至3999元，行程安排以7至10天为主。

        相关数据显示，国内游方面，暑期热门旅游城市如北京、上海、广州、西安、成都、厦门等地的旅游产品价格出现回落，2024年8月底，部分产品的降价幅度或达到20%左右，为游客提供了更为经济的出游选择。同时，境外旅游市场也不甘示弱，热门海岛游及欧洲深度游等线路的价格也随之下调。

        去哪儿网大数据显示，中秋节期间热度比较高的城市有苏州、北京、深圳、上海、青岛、重庆、武汉、南京、成都、长沙。

        此外，各大在线旅游平台纷纷启动了淡季促销活动，通过优惠券、折扣套餐等形式，让游客在享受低价的同时，体验到便捷、丰富的旅游服务。

挑玩法：银发主题游 玩法更丰富

        夏末秋初，天气渐凉，非常适合老年人外出旅游。有哪些适合老年人的错峰游玩法？您可以通过旅行社报名参加或者自由行，一起来看看吧。

●自然游

近期适宜观赏自然风光。老年人可以选择前往山野、海滩，领略大自然的独特魅力。如在登山过程中，可以欣赏壮丽的云海、清澈的溪流，还可以在山上的宾馆或民宿中放松度假。

●文化游

老年人通常对历史、文化和艺术有着浓厚的兴趣。文化游可以让他们深入了解当地的历史渊源、文化特色和艺术成就。可以选择前往历史文化名城进行文化旅游。游览过程中，聆听导游讲解，感受中华文化的博大精深。

●邮轮游

前几年就流行的邮轮游恢复热度。邮轮上设施齐全，包括餐厅、剧场、游泳池、健身房等，老年人可以在甲板上晒太阳、吹海风，享受海上的悠闲时光。当然，邮轮停靠的港口，也让他们充满期待和惊喜。

●乡村游

乡村游可以让老年人体验农耕文化、品尝农家美食，与当地居民互动，回味浓浓乡愁。老年人可以到风景秀丽的乡村游览，体验采摘果蔬的乐趣。

●定制游

根据老年人的具体需求和兴趣爱好，为其量身定制旅游行程，提供更加贴心、周到的服务。定制游通常注重旅行的舒适度，老年人可以根据自己的身体状况和兴趣爱好定制专属的旅行计划。

谈经验：欣赏如画美景 不忘出游细节

最近，市民金春花和家人踏上了梦寐以求的新疆之旅。

抵达赛里木湖的那一刻，金春花被眼前的美景震撼。湖水如镜，倒映着蓝天白云，仿佛一幅精致的画作。微风拂过，湖面泛起涟漪，清新宜人。

赛里木湖 （受访者供图）

        随后，金春花前往吐鲁番市，那里不仅有神秘的火焰山，还有满园的葡萄香。在葡萄沟，她采摘了几串晶莹剔透的葡萄，品尝着来自大自然的甘甜。

        老年人出游有哪些注意事项？金春花告诉记者，在出发前，可进行一次全面的健康检查，确保自己的身体状况适合长途旅行。特别是患有慢性病的朋友，要咨询医生意见，并带上足够的常用药品。

        “初秋天气多变，早晚温差大，出行前一定要查看目的地的天气预报，准备相应的衣物。建议携带轻薄外套、长袖衬衫、长裤等；确保手机电量充足，并带上充电宝。与家人或朋友保持联系，告知他们行程进行情况。”金春花说，旅行是为了欣赏沿途的风景和放松心情，错峰出游，人少景美，不妨放慢脚步，细细品味每一处风景带来的美好。