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孕妈旅游小提示
http://www.hnta.cn 添加时间:2014/10/24 来源:河南省旅游局信息中心 点击次数:
    女人在怀孕期间出门旅游,有关专家提醒要注意下面几点注意事项:

    1.怀孕18-24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险,孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服,同时也没有早产的顾虑。

    2.在外饮食要注意卫生,以免造成腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品,避免刺激的食物,以及应该戒除烟酒等。

    3.衣着以舒适宽松为宜,穿平底防滑的鞋子,以免造成意外伤害。

    4.若是长途飞行,至少每隔1 2小时要站起来在飞机上走动一下,以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带,因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会,反而能保护孕妇的安全。此外最好不乘机车、脚踏车,也不要自行长途开车。

    5.若旅游中发生腹痛、出血等现象时,应该立即就医,甚至中止旅游。
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(作者:高 健 责任编辑:高晓婷)  【回到顶部】 【返回上页】 【关闭窗口】