玛曲草原

　　玛曲草原位于自治州西南部的玛曲县，黄河在这1万多平方公里的大草原上，自西南入境，复从西北出境，形成九曲中的第一大弯曲。

　　黄河从巴颜喀拉山北麓发源，浩浩东注，越过远古的岁月、越过苍茫荒原，进入甘、青、川交界的广阔草原，眼看就要奔向东南的川北，却被隆起的松潘高原和巍峨的西倾山阻挡，来了个180度的大转弯，调头再返青海。在西部大地上留下了433公里的壮美景观“天下黄河第一湾”。

　　传说这是黄河女儿出嫁时发愿朝拜东方海螺峰，希望能为家乡民众求得万事如意，六畜兴旺。

　　因此，黄河一路翻山越岭，不舍昼夜，长途跋涉来到玛曲采日玛万延滩，终于望见梦寐以求的“螺峰祥云”，深情祈祷后，想起生她养她的青藏母亲，便眷恋的回首西流一一向着家乡的方向而去。人们形容这是黄河回娘家。

　　正是她这一回首，使黄河首曲形成了“玛曲乔科”这一举世闻名的沼泽湿地，千百年来涵养着天下黄河第一弯和中华民族的母亲河。

　　时至今日，玛曲草原仍以出境时平均45%的水量补充着西去的黄河，而被生态专家誉为黄河的“天然蓄水池”。

　　玛曲是世界上最长的英雄史诗《格萨尔》中主人公雄狮大王格萨尔的发祥地，是岭国走向辉煌的地方，素有“卓格岭地”、“岭国故乡”、“岭国京都”之称。