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冬季泡温泉注意事项 常识
http://www.hnta.cn 添加时间:2011/11/18 16:23:57 来源: 点击次数:

泡温泉的禁忌 
       
  一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会头晕,有想要吐及疲倦的情形。
  二、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常累,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
  三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
  四、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
  五、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
  六、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
  七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,在浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,这样才不会影响血管的收缩。
  八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快地变衰弱。
  九、如果患急xing感冒、急xing疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
  十、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
  十一、浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久。
  十二、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续浸温泉。
  十三、空间保持通风,室内注意空调温度。
  十四、水温以不超过摄氏四十度为宜,浸泡时间最好不要超过十分钟,若要长时间浸,必须每浸十分钟便起来休息三分钟,再下浴池。
  十五、容易失眠的,须避免过长时间浸泡温泉,否则容易因精神亢奋而加重症状。

(作者: 责任编辑:周燕)  【回到顶部】 【返回上页】 【关闭窗口
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