多次背包进入云贵川等高原峡谷地区徒步探险，已走过中国云南、贵州、四川、广西、湖南、江西、福建、江南古镇古村落等地区，也到老挝、越南、柬埔寨、泰国、马来西亚等东南亚国家。

　　本期目的地：老挝琅勃拉邦

　　地理位置：琅勃拉邦，老挝著名的古都，地处老挝北部山区湄公河及其支流南康河交汇的盆地中群山环抱的谷地，寺庙众多，民风淳朴，被联合国教科文组织列入世界文化遗产，是老挝最重要的旅游城市之一，也被评选为全球最值得去的地方之一。

　　世外古都　探秘天堂

　　一直到迁都万象之前，琅勃拉邦一直是老挝的国都。琅勃拉邦虽然说是该国第二大城市，却只是个群山中的小镇，湄公河和南盘江夹绕着，没什么特别的风景，却独具风情。千百年来，琅勃拉邦一直都在自己的节奏中冷眼旁观外面世界的变化。或许她不需要跟随外面的步调，不需要适应千变万化的世界潮流，作为一个古都，她所需要坚守的就是亘古不变的傲气与深沉。琅勃拉邦这座古都一直深藏于深山之中。也正是因为它远离尘世喧嚣，所以她的宁静和安详，纯朴与自然才得以保存至今。正因为这份沉淀与悠然，1995年被联合国列为世界文化遗产后，琅勃拉邦成了旅游者来到老挝后首选探秘的天堂。

　　琅勃拉邦，东方人形容它古朴，西方人则称之为浪漫。琅勃拉邦的社会治安极好，淳朴的民风让你可以放松紧绷的神经，“路不拾遗，夜不闭户”在这里是适用的。这样一个天堂般的地方，假以时日，你能来到这里，或许就是生命中的一种幸福。