又到了黄金周，将又有千万百姓走出家门，加入旅游大军中，其中不乏探险、自助游客。今年五一黄金周期间，全国共发生涉旅安全事故11起，造成19名游客死亡，23人受伤，90人被施救。这些事故，除一起发生在景区以内，其余10起均是散客自助旅游或离团自行活动过程中发生的。为此，河南旅游资讯网发布黄金周探险游、自助游安全提示，祝大家度过有一个快乐安全的假期。

核心建议
    大众游客应根据自身健康状况，参与比较成熟的、有组织的、有安全保障的大众化探险旅游项目。由于专业探险活动难度大、要求高，建议游客不要参与。

确须参与探险游活动的特殊群体和游客：
    建议一：事先了解
    由于探险旅游危险度较高，组织者、参加者都应当对存在的风险有充分的了解。驴友们在选择目的地、确定活动方案、安排活动日程时，应该对目的地的地形、气候、困难指数等情况有足够的了解，并携带好适合的探险游装备，如体积合适的背包、睡袋、水、必备药品等等，并对探险途中遇到的地理、气候上的危险和全面救助有所准备。设计线路尽量靠近公路,保证救援人员能够及时到达。
    建议二：制订方案
    由于探险游涉及的路线多数地处偏僻，人迹罕至，通讯条件较差，突发事件出现时多数需要队员第一时间展开自救，因此预案必不可少。建议团队中应有不同专长（如医疗、短波通讯等）的人员参加，以便在出现意外时，相互帮助，各尽所长。
　　 
    建议三：加强锻炼 
    由于探险游面临地理条件、气候变化、交通不便等多方面的挑战，拥有足够的体力是最基本的条件，因此驴友们平时要加强体能锻炼，行前进行专门训练，并根据探险地环境、项目的难易程度和自身健康状况来选择探险旅游活动，尽量选择靠近公路的路线，以利救援。
    建议四：正确选择
    经验不够丰富者不要轻易尝试难度太高的探险旅游，即使想参与也应循序渐进，寻找符合自己条件的适中项目，选择正规的有经验的探险旅游机构，如专业旅行社、探险协会、登山协会等，以增加安全系数。
     建议五：安全行进
    行进时维持自然步调，保证适当休息，保证营养合理的膳食和足够的饮水。在领略自然风光和挑战自我的同时，务必增强探险旅游的安全意识，时刻把安全放在第一位，不要贪奇求险，以免造成伤害。另外，在出现任何身体不适时应停止继续前进，以避免因疲劳而导致的意外伤害。
    建议六：文明旅游
    开展活动期间，要尊重当地民俗风情和宗教信仰，不任意丢弃垃圾，保持环境整洁和生态平衡。