踩高跷俗称“缚柴脚”，亦称“高跷”、“踏高跷”、“扎高脚”，是民间盛行的一种群众性技艺表演，多在一些民间节日里由舞蹈者脚上绑着长木跷在广场上进行表演。汉魏六朝百红中称为“跷技”，宋代叫“踏桥”，清代以来称为“高跷”，用0.3米至1米长的条木制成，上有木托。踩高跷技艺性强，形式活泼多样，便于远近观赏，因此深受群众喜爱。 

    半路出家 25岁学踩高跷 

    说到踩高跷，其实我算是半路出家。 

    我从小在农村长大，跟着家里的大人在盘鼓队混饭吃，生活虽然不富裕，但和一般的农村人比起来还是好一些。那个时候，我从来没有想过，有一天我会有自己的团队，带着大家一起表演。 

    那是在我的儿子出生不久，由于我的公公、爱人和小叔子都是从事魔术、杂技表演的，受他们的影响，我也学会了一些。有一天，我爱人回来对我说，魔术、杂技咱们全家人都在玩，已经玩不出什么新鲜的了，应该再学习一门技艺。 

    以前，每到农历正月，一队队踩高跷的在腰鼓、小铴锣、大小镲的敲打声和唢呐声中穿街而过。他们身着传统戏装，由开路棍打头儿，随之便出现小二、白蛇、唐僧、媒婆等人物，诙谐有趣，引得满大街的人观看。我爱人便建议我学踩高跷，说以后可以在庙会上表演。 

    高跷分为文跷和武跷，文跷主要表演扭、摆、说唱，有简单的舞蹈动作；武跷则表演倒立、跳高桌、叠罗汉、劈叉等动作。比较著名的有山西和东北的高跷。东北高跷以辽南高跷最有名气，他们的表演很完整，而且规范，开始时先要“搭象”（叠起两层的造型）唱秧歌，寓意“太平景象”，既而跑大场变换队形图案，然后分组表演踩高跷，几乎文(跷)武(跷)兼备。 

    要学就学最好的。我爱人从东北为我请来了踩高跷的老师。那一年，我25岁。 

    痴心学艺 谁说女子不如男 

    一般踩高跷的都是从小开始练习的，因为小孩子学东西快，而且身体条件有优势。而我学习的时候已经25岁，并且刚刚生过孩子，因此很多人都认为我学不好。 

    踩高跷最难的，也是最基本、最关键的，就是把握平衡。刚开始学时，高跷绑在腿上勒得生疼，我站都站不起来，更别说踩着高跷走路了。师傅就先把我的高跷绑上，然后有两个人把我搀起来，扶到大树边，让我抱着大树练习基本功：抬腿。就这样，每天早上起床后，我就被搀到大树旁练习抬腿、走路。这样的基本功，一练就是一个星期。 

    等高跷和我融为一体，我踩着高跷走路就像用自己的脚走路一样时，大家都说，女孩子练到这一步就可以了，走个文跷就行了。但我觉得，既然学了，就应该把文跷、武跷都学了，再说，不试试怎么知道自己行不行呢。我便开始跟随师傅学习武跷。功夫不负有心人，经过3个多月的学习，空中飞人、叠罗汉都被我学会了。 

    虽然身上青一块紫一块，留下伤痛无数，但我成功了。无论是文跷还是武跷，我都已经掌握了。踩着高跷走路、跑步，在空中翻跟头，我都能轻松做到。以前大家都说，在节日喜庆场合，看不到高跷表演就像赴宴会没酒喝一样乏味。学会了踩高跷后，那一段时间，我天天就像过新年一样高兴。 

    培养后代 展现高跷的魅力 

    学成以后，在爱人的支持下，我开始组建表演队。最初，报名的人很多，但真正留下来的却不多，因为学艺是个苦活儿。在这些报名者中，很多人以前都只是踩过那种二三十厘米高的高跷的，而我们的高跷，高度都在80厘米以上。 

    经过层层筛选，最终留下的有40人。我和师傅一起，带着这40人学习、训练高跷表演，并在最基本的表演动作上加入了剧情，马夫、媒婆、小丑、老生是重要角色。1988年，清明上河园正式对外开放，我和我的表演队因为表现出色，被邀请入园为中外游客演出，让大家更加深入地了解了我们的踩高跷表演民俗。 

    从1998年到现在，一转眼已经15年了，我最美好的年华都是在踩高跷中度过的，尽管身上免不了有伤痛，但观众的掌声让我痴迷，令我陶醉，比起这些，那些伤痛不算什么。 

    我的儿子没上小学就跟着我学踩高跷，现在文跷、武跷都掌握了。我们团队里面当初的小小少年现都成长为英俊的帅小伙儿，大家劝我不必上台演出了。然而，踩高跷已经成为我生活中的一部分，听见唢呐声，我就想踩着高跷，用自由流畅的身体语言，表达摆脱地面的狂喜，这就是高跷的魅力!