天冷了，向爸妈表达心意，你还是赠送衣服或者带爸妈吃顿美食吗?品质生活讲究有品位的礼物，不如带爸妈泡温泉去!近期，莲城各大旅行社温泉游产品得到许多家庭的青睐。许昌市旅游协会旅行社分会提醒游客，老年人冬季泡温泉好处多，禁忌也多。
　老人泡温泉好处多
　泡温泉是很好的养生方式。温泉中含有很多对人体有益的矿物质，老年人经常泡温泉，可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络，对于预防一些老年疾病有一定的帮助。中老年人常患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病，冬季可以通过泡温泉来调理。
　冬天气温低，在广场上跳舞、练太极拳等这些传统的健身项目已经满足不了广大老年人的养生需求了。冬季泡温泉能够极大地丰富老年人的生活。并且，老年人通常喜欢结伴而行，和老友舒舒服服地在温泉里泡上一天，的确是一种享受。
　老年人泡温泉需注意禁忌
　老年人泡温泉一定要循序渐进，泡温泉前要用手试试水温，然后先泡双腿，慢慢泡下半身，待适应后再将上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池。
　泡温泉时间不宜过长。温泉水温多在38摄氏度以上，身体泡在水中，汗水不能蒸发，时间长了就可能导致“中暑”。且水中的矿物质会对人体进行渗透，引起皮肤起皱水肿。故浸泡时间以15分钟至20分钟为宜，中间最好能起身1次至2次。如果有心脏病或者高血压等疾病的老年人，应该谨慎选择泡温泉。
　老年人在泡温泉时，要及时补充水分。泡温泉前应喝大量开水，因在浸泡时人的毛孔会全部张开，大量出汗，流失水分，如不及时补充就容易脱水。