滑雪作为时尚的旅游方式，受到许多认得喜爱。滑雪旺季到来，许昌江山旅行社为游客传授滑雪技巧，让你舒心享受激情滑雪的乐趣。
    滑雪最重要的装备：滑雪除了必要的雪鞋、雪板、手杖之外，最重要的装备是头盔。有些滑雪者要么自认为滑雪水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子。这样是很危险的。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威胁。
    最受伤的主因：很多人因为安全问题害怕滑雪。其实，只要做足功课，休闲滑雪是很休闲的运动项目。相关专家表示，不注意热身是受伤的主要原因。滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该讲髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级到开始练习，逐渐升级到高级道。
    最安全的摔法：感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有三个不要：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
    锻炼的益处：滑雪乐意锻炼心肺功能、平衡能力和胆量。相关专家说，休闲滑雪是很好的有氧运动，能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，有需要掌握平衡，再加上紧张，很多初学者在平地上走几步就会满头大汗。滑雪的运动量较大，相当于快速游泳。
    新手先学会的内容：初学滑雪者应现在平地上练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来学平地滑行和坡道滑行。滑雪时，眼自然平视远方，不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪仗向前举起，双肘微屈。