你知道吗?一般城市空气中的负氧离子含量每立方厘米不足500个，而山区空气中的负氧离子含量每立方厘米15000个以上。找个周末，偕三五好友登山去吧，在空旷的山区聆听春天的脚步声，呼吸清新空气，让自己饱受雾霾侵袭的身体做个有氧SPA。
　近日，记者从市区多家旅行社了解到，游客可选择的登山游线路比较丰富，以省内短途为主，行程以一日、二日居多，灵活、方便。
　画眉谷：自然风光原始、纯净
　在充满勃勃生机的春天，鲁山画眉谷景区处处涌动着万物萌生的力量和神采，如茵的绿草、烂漫的山花、奔涌的山泉期待与你有个美丽的约会。
　游客可到许昌友谊旅行社报名画眉谷一日游线路，每人148元。
　一直以来，“天生一个画眉谷”作为鲁山画眉谷景区的宣传口号深入省内外游客的心中，这里的自然风光保留了原始风貌，森林覆盖率高，植被较好。画眉谷景区位于河南省鲁山县尧山镇，是国家AAAA级旅游景区，因景区有众多画眉鸟栖息繁衍而得名。景区中奇峰、怪石、清溪、碧潭、幽峡、秀瀑、石洞、湖面、云海、红叶、山花、野果、中药材、珍禽异兽、原始森林，构成了完整的旅游风景体系，被称为“袖珍三峡”。画眉谷景区号称许昌人民的“后花园”，交通便利，是许昌游客出游的理想选择。
　尧山：“一山有四季，十里不同天”
　在咱河南，爬山不能不去尧山景区。它位于平顶山市鲁山县西，每年春季，花繁草长，柳绿桃红。此时登尧山，你不仅能感受到春色的明丽与鲜艳，还能领略季节的风流云转，体验“一山有四季，十里不同天”的清新别致。
　许昌飞扬旅行社推出尧山一日游线路，游客可到旅行社咨询、报名。
　据介绍，尧山地处北亚热带与暖温带的过渡地带，海拔高度2153米，季节轮换之时，气候的垂直差异表现得尤其明显。此时登临尧山，你身处的海拔高度不同，眼前便呈现出不同的季候景观，别具一番情趣。
　尧山的低山区，已是姹紫嫣红，春意正浓;海拔1000米左右的山腰处，还是一派早春景象，春光尚显浅淡稀薄，一株株缀满花蕾的伏牛紫荆挺立在山腰，翘首期盼着温暖的春风;往高处登临，严冬的寒威尚未完全消退，冬日山峦轮廓分明的简约风骨犹在，寒岩深谷，尚余积雪。然而，春的气息已至，景区峡谷内，蛰伏的枝条渐渐舒展，开始冒出绿豆大小的芽苞，带给人们春的希望。
　万仙山：赏花踏青，探访中华影视村
　春天来了，万仙山的景色亮丽起来。桃花开了，梯田绿了，山泉水暖，群山披绿，漫山遍野的连翘花如火如荼地开着。这里还有河南省内面积最大的山楂林。山楂花开，漫山遍野。漫步林间，落英缤纷，仿若仙境。
　许昌米兰旅行社推出万仙山二日游线路，游客可到该社咨询、报名。
　万仙山位于新乡辉县市西北部太行山腹地，万仙山景区保留着原始次生林，森林覆盖率达95%。良好的林木植被涵养了丰富的水源，汩汩清泉、淙淙小溪从岩缝中流出，汇成一条条瀑布。
　进入万仙山景区，环顾一座座奇峰，多层重叠，直刺云天，姿态迥异，似神似仙，惟妙惟肖。远远望去，悬崖之上，古老的郭亮村也焕发了生机。房前屋后，老树新芽，郁郁葱葱。《举起手来》、《走出地平线》、《倒霉大叔的婚事》等60多部影视剧在郭亮村拍摄。古朴的村落掩映在绿树中，石街、石墙、石房、石瓦，仿佛一幅天然的山水画卷。春天里，在万仙山访古探幽，到世界奇迹郭亮洞，体验穿越绝壁长廊的心灵震撼;探访中华影视村——郭亮，看古老的石板路，感受太行石村的影视文化。
　重渡沟：竹茂林密百花香
　近年来，通过不懈努力，栾川重渡沟景区的休闲、慢生活理念逐渐深入游客心中。每当天气炎热之时，重渡沟景区人山人海，消暑度假的游客络绎不绝。当春暖花开之时，去重渡沟，也别有一番情趣。
　许昌飞扬旅行社、神舟国旅许昌分社均推出重渡沟二日游线路，每人398元。
　重渡沟位于洛阳栾川县潭头镇的熊耳山，景区内竹茂林密，野生动植物繁多，800亩竹林密密层层，可与蜀南竹海相媲美。
　早春的重渡沟，山间的绿色，让你感受到春的气息。虽然是枯水期，但或大或小的瀑布、细流并未失色，涓涓细流在潭边形成了层层的微型瀑布，非常迷人。泄愤崖瀑布是该景区内最大的瀑布，高达百米。站在这里，你可领略气浪扑面而来的快感。这里的负氧离子含量特别高，每立方厘米达68000个，在此做个深呼吸可以洗润心肺。平时经常抽烟、喝酒的游客，要抓住大自然赐予的健康机会，做做深呼吸，紧张的神经可松弛下来，嗅觉、听觉和思维的灵敏度也会增加不少。
　如果赶得上，你还能够看见水帘仙宫的冰瀑奇观，将化未化，在日光的照耀下，七彩绚烂，只有早春，才得一见。
　3月，重渡沟百花芬芳，花香暗涌。小溪边、飞瀑下、绿草中，但凡入眼处皆为绚烂色彩，迎春花、杜鹃花，还有那叫不上名字的奇异小花，随风招展。
　旅行社工作人员提醒游客，春季登山要先热身，将身体活动开，让肌肉、神经彻底放松。登山过程中，要注意科学补水，应该少量多次，口渴时也不要暴饮。