“美人汤”的美容效应

    泡温泉能舒缓压力又能净化身心，还能使人面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”，因此泡温泉受到众多女性的青睐。爱美是女人的天性，女人保养还是要天然的好，泡温泉就是最好的“天然护肤品”。温泉水里含有各种矿物质，在泡温泉时，矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢，能够天然地保养皮肤、补充水分。在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。女士们还可以在泡完温泉后再敷有补水、美白效果的面膜，这样可以让肌肤痛快地喝饱水。泡温泉贵在长期坚持才能有效果，常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。

    不过女性泡温泉的时间不宜太长，一般15分钟左右就要出水休息并补充大量水分，孕期和计划怀孕的、经期的女性都不宜泡温泉。

    老年人泡温泉要慎重

     老年人喜欢约上几位朋友一同出游，泡温泉成为他们冬季出游的首选。专家提醒：一、由于温泉的水温较高，先用手伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身(心脏以下)，待适应后再让上半身完全泡入水中。浸泡时间以15至20分钟为宜，中间最好能起身1～2次，离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池。二、选择合适的药池浸泡，要根据自身情况，有选择地入池浸泡。最好泡单纯泉，这种温泉较缓和，能帮助血液循环，有减轻疼痛的作用。三、泡温泉前应喝大量开水，补充水分。四、泡完温泉应用清水淋浴，把留在皮肤上的矿物质冲洗干净，并用毛巾擦干身上的水，以免着凉。