健康提醒：立秋后，天气逐渐转凉，也到了肠道疾病高发的季节，医生提醒市民，及时做好秋季肠道疾病的预防工作。
●肠道疾病即将进入高发期
    一般来说，立秋后，天气逐渐转凉，也到了肠道疾病高发的季节，那今年各家医院的情况如何呢？“现在还没有进入肠道疾病的高发期，但肠道疾病的患者也不少，消化内科一天就接诊10名左右患者，9月、10月是秋季肠道疾病的高发期。”河南省人民医院消化内科主任医师尚佳说。“目前，秋季肠道疾病的患者还没有明显增多，根据以往的临床经验，到了9月天气变凉，肠道疾病的患者才会增多。”郑州人民医院消化内科主任医师马应杰说，“现在肠道疾病处于散发阶段。”“肠道疾病能占到目前门诊量的1/3，入秋后天气转凉，昼夜温差较大，如果睡眠时受凉，就会引起肠胃不适。”郑州市第三人民医院消化内科副主任医师黄书亮说，“因此到了9月，大家更要注意天气变化，及时添加衣物，避免受凉。”
    季节的转换会造成人体抵抗力的下降，秋季逐渐下降的气温，适宜一些致泻病原微生物的生长，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节，稍有不慎，就会腹泻缠身。
●儿童、老人要做好预防
    “秋季肠道疾病患者以小孩和老人居多。”黄书亮说。气温变化较大时，体质弱的人往往“首当其冲”，特别是儿童、老人、孕妇以及有慢性病的人，很容易受到疾病的“偷袭”。儿童应当预防游泳、吃冷饮后引发的后遗症；老人要注意保护心脏；孕妇应预防昼夜温差过大引起感冒。
    预防秋季肠道疾病一定要把好“病从口入”关，养成讲卫生的良好习惯：吃熟食、喝开水、勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。外出旅游一定要注意饮食卫生；加强锻炼，增强抵抗力。
马应杰提醒大家，秋季也是胃病的多发与复发季节，受凉后胃酸分泌会增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低，如果不注意饮食和生活规律，就会引发泛酸、腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道疾病或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。
●患了肠道疾病不要随便服药
    许多患者一腹泻，就吃氟哌酸。黄书亮说，这种做法很不好。因腹泻分感染性和非感染性两类，非感染性腹泻是因饮食不当、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起的，此类腹泻使用抗生素治疗是无效的，而应当服用一些助消化药物或进行饮食调整。
    “氟哌酸并不是治疗肠道疾病的万能药，出现肠道疾病要对症下药。”马应杰说，“尤其是儿童不能吃氟哌酸。”
    儿童容易在秋季发生腹泻，俗称“秋季腹泻”，以轮状病毒感染为最常见。从这个角度讲，服用抗生素治疗首先是不对症。
其次，抗生素用多了还会引起胃肠道菌群失调。胃肠道内存在大量有益菌，以双歧杆菌和乳酸菌为主，滥用抗生素，会破坏肠道菌群间的平衡。
    “患了肠道疾病应立即上医院就诊，让医生诊断是患了感染性的还是非感染性的肠道病，是病毒性的还是细菌性的。不要胡乱用药，特别是不要随便吃抗生素。”马应杰说，就是感染性腹泻，在选用抗生素时，也要先明确致病菌种类，再选用此种细菌最敏感的抗生素进行治疗。
    还要提醒的是腹泻后，饮食调整很重要，应该多补充些水分和电解质。