你是否正在筹划出门远足，建议你在准备所带的物品中，不要忘   
  了加上一瓶醋，相信它会给你的旅途生活带来很多益处。
   
      旅游走路多，脚会感到不舒服，特别是患有脚癣、脚汗过多及脚   
  臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，即可睡得舒适。如洗澡时加   
  醋，浴后会全身舒畅。遇蚊虫叮咬，可在疼痒处搽点醋，即能止痒止   
  痛。
   
      如你有晕车晕船的毛病，在出发前先饮一小杯加醋的温开水，会   
  明显减轻症状。当你 外出住宿因环境改变而失眠时，可在临睡前饮   
  一杯加醋的汽水，即能安然入睡。
   
      如发生肠炎泻肚时，可沏一杯浓茶，在茶中加入一些醋喝下去，   
  一日3杯可止泻。感觉恶心想吐则沏一杯热盐水，然后加一些醋，饮   
  后即能止吐。