尹焞(tūn)，宋朝洛阳人。

　　“吾知善养”，来自尹焞母亲的一句话——“吾知汝以善养，不知汝以禄养”。

　　“我指望你安分守己地来赡养我，不指望你做官用俸禄来赡养我。”

　　典故背后的故事是这样的。

　　尹焞参加科举考试，打开试卷一看，题目是讨论诛杀元祐党人的，正直的他很反感这个题目，自言自语道：“我怎么能依靠这个来当官发财呢？”

　　尹焞弃考。回到家，他将情况向母亲作了说明，母亲支持他的选择，这才有了“吾知善养”的典故。据说，尹焞的老师程颐听说这件事后，感慨万分，大赞“贤哉母也”。

　　终其一生，尹焞再也没有参加过科举考试。

　　程颐死后，尹焞继承其遗志，在洛阳讲学，平日里没有悼念亡者或慰问病者的事就不出门，士大夫们都十分推崇他。

　　很多有识之士推荐尹焞做官，让其为国家效力。

　　靖康初年，种师道向皇帝推荐尹焞，皇帝将尹焞召到京城，却没打算留下他，只赐其“和靖处士”的称号。

　　宰相张浚举荐过尹焞，称他的学问修养远超时人，可当大任，但尹焞称病辞谢朝廷的征召，皇帝感叹：“这真是个安于退让的人啊！”

　　感叹过后，皇帝再次下诏，起用尹焞做秘书郎兼说书，尹焞这才入朝就职。

　　金国派人到南宋议和，尹焞给皇帝上书，劝其“鼓士卒之心，雪社稷之耻”。他又给当权的秦桧写信，内容是“现在的上策，是自己励精图治。励精图治的要领，在于内进君子罢黜小人，外赏赐应当赏赐的人，惩罚应当治罪的人，使皇帝的孝悌之心通达于神明，高尚的道德造就国家的安定强盛”。

　　可惜，他的信如石沉大海，无人理睬。

　　尹焞去世后，世人评价：“程颐的学生中确实有很多君子，然而像尹焞这样正直刚毅的人少之又少。”

　　程颐生前也说过这样的话：“我死之后，不失正道的是尹焞啊！”