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西瓜皮做菜
http://www.hnta.cn 添加时间:2014/7/14 10:36:33 来源:郑州日报 点击次数:

    西瓜好吃,可大部分人把皮却丢了,俗话说:“10斤西瓜3斤皮。”如果用西瓜皮加工出各种各样的美味菜肴,变废为宝,清甜爽脆。

    可以凉拌西瓜皮。将削去翠衣的瓜皮切成条,可分别同豆腐丝、青椒丝、油炸花生米、胡萝卜丝、粉丝等分别拌在一起,撒入适量精盐爆淹一下沥去水分,根据口味入糖、醋、香油、味精、辣椒油、蒜汁,成为一盘有特色的家常凉拌菜,拌匀后放入冰箱,随吃随拿。

    还可以炒着吃。能和辣椒一起炒,还能和榨菜一起炒。将西瓜皮切成条加入适量的盐用手抓匀,腌十五分钟,然后挤干多余的水分。锅坐油,7成热时放蒜,蒜香扑鼻时放干青红椒、榨菜丝等青红椒颜色变深后倒入腌好的西瓜皮,起锅盛盘。清脆带辣,是夏日佐餐的佳品。

    还能红烧。将西瓜皮切成小块状,将五花肉切成小方块。待肉烧熟后放入西瓜皮,等瓜皮变软后调味出锅。这样瓜皮的滋味远远好过五花肉。

    还可以打汤。炎炎夏日,解暑汤水绝不能少,西瓜皮番茄蛋花汤最解暑。将西瓜切条,把番茄也洗净切片;水开后,放入瓜条,稍煮一会儿,再放入番茄片;最后淋上鸡蛋液,水沸后加适量盐、鸡精和香油调味即可。这汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿。西瓜皮具有解暑清热、开胃生津的功效。其他的消暑汤水喝多、喝腻了,大家不妨试试用西瓜皮做汤。

    还可以腌着吃。把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,捞出晒干,盛入大容器,用塑料薄膜封口收藏,可保存半年左右。食用时切碎,加入适量白糖、辣椒、香油,放碗内蒸食,别具风味。

    现在你知道西瓜皮怎么做好吃了吧?这样既不后悔买了一个厚皮的瓜,又为餐桌上一碟清凉爽口的小菜,真是一举两得,那就赶紧动手在家试试将西瓜皮做着吃吧。

(作者:苗向东 责任编辑:李海粟)  【回到顶部】 【返回上页】 【关闭窗口
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