当高考结束后，绷紧的神经如何得到释放？选择具有挑战性和刺激性的出游方式，或许能尽快地帮考生解压放松。架舟漂流体验激情、骑行川藏线去探险、徒步攀登五岳以怀远、玩转游乐园挑战惊险、赴海滨拥抱狂野的大海，哪一种方式你最心动？

    出游方式一：漂流

    漂流是夏季最受欢迎的项目，驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间，这是一项勇敢者的运动。当溅起的浪花迎头打过来，身上的倦意全消，暑气全无，压力全无。

    五大经典目的地推荐：宁夏银川沙坡头、湖南张家界茅岩河、广西桂林资江、山东沂水地下大峡谷、海南烟园万泉河。

    安全提示：漂流要有严密的组织纪律和严格的安全措施保证，对漂流工具、漂流河道的选择也较严格。严重心脏病、精神疾病、高血压病、高度近视的人不宜参与。漂流时要选择状况良好的漂流筏。切记要穿好救生衣，戴好头盔，因为水道中石头很多，游客必须佩戴头盔，中途不要解开，以防碰撞到石头上伤及头部。特别提醒游客注意的是，漂流前不要喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，增加漂流意外事故发生的概率。

    出游方式二：骑行川藏线

    川藏线被驴友誉为最有魅力的风景线，沿途汇集了冰川、雪山、原始森林、草原、峡谷和大江大河，拥有迷人的风景。近年来，随着川藏公路通行条件不断改善，越来越多的自行车爱好者骑行川藏线，挑战自我，体验艰辛，欣赏美景。刚结束高考的考生也可以借此释放压力。

    线路推荐:成都市—雅安市—泸定县—康定县—雅江县—理塘县—巴塘县—芒康县—如美县—左贡县—八宿县—波密县—林芝地区—工布江达县—墨竹工卡县—拉萨市。全程约2200公里，所需天数：20天至25天。

    骑行准备：出发前可以进行一段时间的高强度训练，包括长距离骑行，条件允许的情况下一定要训练爬坡，甚至连续数日骑行，并且在外住宿。除了体能外，也要对自己的自行车有一定了解，如果是新车，最好先磨合一段时间再上路。当然，巧克力、葡萄糖、花生之类补充体力的食品也最好带上一些。

    出游方式三：徒步攀登五岳

    东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山是中国五大名山。俗语说“五岳归来不看山”，也有“恒山如行，泰山如坐，华山如立，嵩山如卧，唯有南岳独如飞”的说法。五岳均有多处寺庙名胜景点，在中小学教材及影视作品中多有提及，古文名篇《登泰山记》是高考学子耳熟能详的篇目，可以借机徒步登高怀远、励志、展望未来。

    线路安排提示：出行前要确认近段时间自己的身体素质是否能适应此强度的履行，然后结合实际情况确定路线的难易程度。无论最终确定是翻山越岭还是走低矮山丘，都要根据天气情况选择合适的出行时间，同时在出行前要提前做好交通、住宿等安排。

    出游方式四：玩转游乐园

    刺激的过山车，惊险的海盗船，在惊声尖叫的快感中，释放高考带来的压力，感受毕业的疯狂。

    主题乐园推荐：香港迪士尼乐园、北京欢乐谷、广州长隆欢乐世界、苏州乐园、大连老虎滩海洋公园、上海锦江乐园等。

    安全提示：1.遵守秩序；2.看游玩须知；3.量力而行别逞能；4.寻刺激也要有节制。

    出游方式五：海滨游

    炎炎夏日，到海边冲浪戏水无疑能够很好地放松心情。让学子们迫不及待地奔向蔚蓝的大海，把情绪和压力毫无保留地释放出来吧。

    海滨目的地推荐：海南三亚亚龙湾、广西北海银滩、辽宁大连棒槌岛、福建厦门鼓浪屿、山东青岛金沙滩等。

    安全提示：1.不要在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水；2.天气状况不稳定时，要避免到海边戏水或从事水上活动。