今天是入伏的第一天。洛阳除了历史文化、国色牡丹，山水旅游资源相当丰富，因此避暑地也不少。一到盛夏，南部山区涌入的外地牌照的车便是最好写照。大热天，若您想邀请外地亲友来洛游玩，不妨看看记者整理出的栾川、嵩县、洛宁的各避暑景区特色。
    进山避暑去
    白云山
    特点：景观丰富、设施完善
    夏天来洛阳，不要错过白云山——国家级森林公园、国家级自然保护区、国家5A级旅游景区，被评为“中国最美的地方”。白云山地处嵩县南部伏牛山腹地，盛夏平均气温不超过26℃，这里有玉皇顶、九龙瀑布、小黄山、白云峰、原始森林五大观光区，以及森林氧吧、高山牡丹园、留侯祠、白云湖、芦花谷五大休闲区，旅游资源非常丰富。
    白云山的设施在洛阳众景区中也是一流的，有五星级宾馆，有欧洲风情小镇，有木屋度假别墅，白云山脚下的天桥沟村已打造为3A级美丽景区，附近的白云山自驾游营地、白云漂流及白云山下水上乐园都可一玩，是度假的好地方。
    天池山
    特点：天池、奇石吸引人
    嵩县除了白云山，作为国家级森林公园、4A级景区的天池山也不错。景区位于嵩县西北部王莽寨林场境内，已开发有天池、飞来石、玉女溪、二郎沟四大景区。高山天池群山环抱，是我国继长白山天池、天山天池之后的第三大高山湖泊。另外，天池山的飞来石、伟人卧像等奇石令人叹为观止。
    神灵寨
    特点：地质奇观、茂林修竹
    国家级森林公园、国家级地质公园神灵寨，是一个以地质奇观为主，辅以自然生态和历史人文的综合性景区。洛宁的竹子远近闻名，神灵寨除了峰奇、石怪，林茂、竹修也是一大特色，泉瀑在峡谷中流淌，夏日在此戏水，清凉爽快，情趣盎然。
    探谷寻清凉
    重渡沟
    特点：山势平缓、体验项目多
    重渡沟景区是栾川旅游的一张名片，是闻名省内外的旅游发展典范。景区有茂密的竹林，处处可见清澈的泉水，汇集成涓涓河流和飞泻而下的瀑布，清幽的感觉和夏日避暑非常搭配。游客在风景区内的农耕村还能观赏油作坊、酒作坊等手工作坊以及民间艺术表演，体验民俗文化。
    夏天在此尝试竹筏、橡皮艇漂流再好不过，还有刺激的滑草项目。夜晚，您可以在绿意盎然的竹海包围中惬意入睡。
    天河大峡谷
    特点：清凉、养生
    天河大峡谷原名倒回沟，位于栾川叫河镇。从县城一路向西，先经过伊河源头之伊源小镇陶湾镇，感觉比县城更加凉爽。再向西至叫河，海拔慢慢升高，气温慢慢降低，夏日也会经常凉风习习，得穿外套。
    天河大峡谷山环水抱、气候宜人，年平均温度仅有10.2℃，谷内遍布1400余种中草药，素有“中原小西藏”之称。目前已开发的约7公里峡谷内，潭瀑相间，清泉淙淙，人行谷中，如履平地，无疲惫之感。