12月1日，市文物和旅游局心理健康专题讲座开讲，讲座特邀巩义市心理咨询协会讲师李春红以“快乐工作，幸福生活”为主题，为全体干部职工上了一堂精彩的心理健康专题辅导课。
    “善待自己，享受生命的过程。”“减轻压力，要学会倾诉、放松，要有信念目标，要有一颗宽容的心。”在讲座中，李春红从心理健康的概念、什么是心理问题讲起，结合深刻具体的正反案例、科学有趣的心理测试，图文并茂、深入浅出的讲解了心理压力产生的社会、家庭和生理等因素，并引导大家如何正确认识自己、积极体验幸福、合理调节情绪、减轻心理压力等方面保持健康的人生状态。
    讲座贴近生活、贴近工作，全体干部职工聆听认真，现场互动气氛轻松自然。通过讲座，使广大干部职工充分认识到保持健康心态的必要性，在平时工作、生活中要及时掌握压力调适和疏导方法，使自己时刻保持一个良好的工作状态和生活状态，进而学会善待自己、善待家人、善待同事、善待工作中接触的每一个人，正确面对和处理工作生活中的各种问题，为更好的从事本职工作打下良好的思想和心理基础。