随着天气变冷，不少市民选择泡温泉来放松身心，但是要健康、安全泡温泉，还是要掌握一些相应的常识。许昌市旅游协会旅行社分会提醒市民，开心泡温泉，以下事项要谨记。
    1.最好自备泳衣、泳帽及日常生活用品。沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更好地吸收泉水中的矿物质。
    2.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。
    3.洗温泉浴时，要把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。爱美的女士同时也要注意卸掉彩妆、指甲油等。
    4.选择适合自身的高、中、低温的温泉池，一般从低温到高温，水温不宜超过45℃，每次15分钟至20分钟即可。
    5.温泉中所含的硫黄及其他酸碱物质可以消炎杀菌，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲洗更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
    6.温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，身体的灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。
    7.温泉不宜长时间浸泡，否则会胸闷、口渴、头晕。心脏病、高血压患者或身体不适、营养不良者都不宜泡温泉。
    8.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的方式，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。
    对于儿童而言，一般不建议水温高于40℃，每泡5分钟要让宝宝起身休息一下，最多不要超过10分钟。
    省内有一些不错的温泉景区，市内旅行社代售有温泉景区优惠门票。许昌光大旅行社代售有鄢陵花都温泉景区门票，神舟国旅许昌分社代售有南召莲花温泉景区茗阳汤泉池景区门票，中港国旅许昌分社代售有郑州江南春温泉景区门票等。气温逐渐下降，适当泡温泉更有益于健康，我们不妨在周末陪着家人泡泡温泉，寻找寒日里的温情!