1492年10月12日，哥伦布第一次到达巴哈马群岛的圣萨尔瓦多岛，发现岛上的居民都是棕色的皮肤、全身赤条条、身材健美，且非常善良友好，双方互换礼物，很快建立起友谊。哥伦布在他的日记中，把这里描绘为“人间的伊甸园”。巴哈马群岛虽说有3000多个岛礁，但许多珊瑚礁或因为太小，或缺乏淡水等原因不能住人，目前能住人的只有30个。巴哈马群岛中最热门的旅游点是位于新普罗维登斯岛上首都拿骚及毗邻的天堂岛。

拿骚

    巴哈马联邦的首都拿骚所在的新普罗维登斯岛，是巴哈马群岛的主岛，其综合条件好，且开发得早，但不是群岛中最大的岛礁。拿骚海滨景色美丽，夜生活丰富，旅游业是这里的主业，每年有将近200多万的游客，主要来自北美和欧洲。

天堂岛 

    这里海滩水清沙幼，海水如蓝宝石般，堪称世界一流，是海泳和冲浪的首选；而林立的珊瑚礁和成群穿梭其间的热带鱼，又使其成为潜水发烧友的梦想之地和海钓者钟情之所。位于天堂岛的亚特兰蒂斯酒店(Atlantis　Hotel)是《福布斯》推荐的年度最佳度假酒店，酒店豪华瑰丽，拥有的娱乐设施包括豪华赌场、深海水族馆、人工海湾、水上乐园、游览船和真人历险游戏等，如同一个主题公园。同时酒店提供巴哈马及其他国家的特色美食，加上当地丰富的海鲜，不容错过。