主持生涯
　　★1993年至1995年参加主持节目：
　　香港无线电视台与北京、上海电视台联合制作的《漫步香港》栏目；
　　香港无线电视台与北京、上海电视台联合制作的《香港写真》栏目；
　　香港无线电视台的《欢乐今宵》栏目；
　　香港无线电视台的《娱乐新闻眼》栏目； 
       香港无线电视台的《为食到广东》栏目；
　　香港无线电视台的《绕着神州走》栏目；
　　香港无线电视台的《TVBS娱乐新闻眼》栏目。
　　★1995年至今主持的节目：
　　中央电视台第五套综艺栏目《体育游艺宫》中担任主持人；
　　北京、上海、中川、广东电视台联合拍摄、香港制作综艺栏目；
　　《江山如此多娇》中与香港著名主持人黄沾先生共同担任主持人；
　　中央电视台第二套《生活》栏目周末版中担任主持人；
　　浙江卫视周末综艺栏目《假日总动员》中担任主持人；
　　北京、上海有线电视台联全制作综艺栏目《欢乐总动员》中担任主持人；
　　中国文联音像出版社出品《99世博会专集》中担任主持人。 

     演艺生涯
　　★1993年至1996年在香港无线电视台曾主演的影视剧目：
     1993年电视剧《CATWAKL俏佳人》-------女孩 1994年电视剧《黄埔倾情》-------歌女
　　1994年电视剧《生死讼》-------叶萤影
　　1994年电视剧《壹号皇庭3》-------林淑娴
　　1994年电视剧《笑看风云》-------张小莲
　　1994年电视剧《清宫气数录》-------青楼女
　　1995年电视剧《刑事侦缉档案》-------蓝恩美
　　1995年电视剧《白发魔女传》-------孟秋霞
　　1995年电视剧《新神雕侠侣》-------何沅君
　　1995年电视剧《包青天之亲子情仇》 -------赵怀玉
　　1996年电视电影《倾城岁月》-------方小艾 
　　★1996年至今曾主演影视剧目：
　　1996年电影《离婚了就别来找我》-------师红
　　1996年电视剧《离婚指南》-------
　　1997年电视剧《百年沉浮》-------秦安妮
　　1998年电视剧《千秋家国梦》-------梁素素
　　1998年电视剧《将军阿福》-------苗英
　　1998年电视剧《新少林五祖》-------严咏春
　　1999年电视剧《真情难舍》-------
　　1999年电视电影《婚前别恋》-------丹华
　　1999年电视剧《风云岁月》-------方美琳 　　2000年电视剧《跪下》-------朱楠
　　2000年电视剧《真爱无敌》-------刘小冬
　　2000年电视剧《相见恨早》-------陆小婷
　　2000年电视剧《二分之一谋杀案》-------邓冰
　　2001年电视剧《可怜天下男人心》-------于蓓
　　2001年电视剧《都是天使惹的祸》-------蔡美云
　　2002年电视剧《导弹旅长》-------冯媛媛