３．登山杖
　　登山杖可以称之为“第三只脚”。很多人对登山杖不屑一顾，觉得没有必要。这是完全不对的。
　　使用登山杖可以给户外登山穿越者带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少２２％施给腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服。同时使用两根登山杖能够提供较好的平衡性。找不到合适的树时，它还可以做用防水布搭建雨蓬的支杆。
　　对目前我们参加的户外活动来说，登山杖的主要作用首先是减轻腿部负担、保护我们的膝盖，其次才是保持平衡。
　　登山杖最初也是国外品牌的天下，尤其是欧洲登山大国的产品，经过无数次的使用、改进、完善，基本上已经完美得没有再改进的空间。杖杆材料分铝合金、钛合金；手柄材料分硬橡胶、软橡胶和仿软木；杖尖材料分橡胶、铁、钨锰合金；有的杖杆里还有减震系统。这些不同组合，就成为不同系列、不同价格的产品，价格每根在１６０~８００元之间。
　　为了自身的安全，强烈建议不要使用劣质登山杖。
　　４．冲锋衣裤
　　冲锋衣裤的作用是防水、防风、透气。最大的贡献是透气——在防水的同时透气！冲锋衣裤的透气除了使用各种薄膜外，还采用了诸如腋下、腿侧透气拉链等措施来增加透气量，但它们的透气是相对的：相对比雨衣透气好。而且衣服内外温度差越大，透气作用越明显。
　　除了防水、防风、透气外，冲锋衣裤在裁剪、用料上也更适合户外环境，比如肘部、肩部、膝盖部分的耐磨层，比如根据使用方便而做的各种可调节部分，比如防风裙……这些都不是普通雨衣可以代替的。
　　冲锋衣裤价格在２００元~４０００元之间，最为大家接受的是３００元至８００元之间的价位。夏季要选用轻型冲锋衣裤，在其他功能上简化，但依然防水防风透气，厚度很薄，折叠起来一小团，方便携带，价格也低很多。