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泡温泉有好处,但也有一些事项要注意。
★肚子饿的时候,不可以马上泡温泉,因为空着肚子泡温泉很容易出现头晕、想要吐及疲倦的情形;
★如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去泡温泉,不然会越泡越累;
★睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形;
★心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合泡温泉;
★刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去泡温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形;
★营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去泡温泉;
★有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩;
★有癌症、白血病的人,不适合泡温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱;
★如果有急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去泡温泉;
★女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,不能泡温泉;
★泡温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久;
★如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开。