我们是下午到张家界市，下火车后马上赶到森林公园，入住琵琶溪宾馆。放下行李走到公园大门，买门票，定好导游，进园游黄狮寨，因时间紧，索道上，步行下，出园时已暮色四合。第二天早6：30出发，退房，要游览袁家界和杨家界景区。进大门走金鞭溪，到水绕四门，过桥后坐景区内中巴到百龙电梯脚下，还要走很多级陡峭的阶梯才进入电梯，上山后一路步行游览至天下第一桥，（这一路的游览线都是在山顶）然后坐车到乌龙寨停车场，在附近的农家旅舍定好房，双人间，独立卫生间，晚上有热水，被褥还干净。吃中饭，小睡后游杨家界一线。（迷魂台.天波府.乌龙寨.一步登天）中午和晚餐一荤一素一汤，每餐15元一人。因是在山顶，不求吃好，只求吃饱就行。第三天在旅舍吃早饭，有馒头稀饭或面条。然后坐车40分钟后到天子山贺龙公园，游神堂湾.御笔峰等景点，这里的景点都是从大路边下去，原路返回，不会走失，可以不要导游，帮我们背包的导游每次都是在路口等我们就行。坐索道下山后，坐车去十里画廊。在十里画廊坐单程小火车。原路步行返回。至此，结束了在景区内的游览，告别导游，坐车去索溪峪，出大门。午餐。下午坐车去宝峰湖，游宝丰湖。回市区住宿。第四天一早坐车去猛洞河漂流。车程约两小时，漂流两个半小时。回市区，下午4点火车返家。小结：袁家界和杨家界一定要去，惊险刺激好玩。有悬挂在两个山头之间的铁索桥，有几乎垂直90度的铁梯，有只能侧身而过的狭窄的石级，也有原始的林间小路。建议体力不好的人可以把一步登天这个景点放到第二天早上去，然后再去天子山。附图是我们住的农家旅舍，这里有二三十家这样的旅舍。