栾川九龙山温泉旅游度假区

　　河南省栾川九龙山温泉旅游度假区，位于洛阳市栾川县潭头镇九龙山中。九龙山温泉泉水恒温69.5℃，时流量56吨，水中富含钾、镁、钙、锶、锂等27种矿物质，微含惰性气体“氡”和放射性元素“镭”，对风湿、类风湿、心脑血管病后遗症及妇科、皮肤科常见病的浴疗效果显著，被誉为“中原第一泉”。

　　九龙山温泉度假区是一个集游览、保健疗养、会务、休闲、度假为一体的综合型旅游度假区。九龙山温泉历史悠久，早在唐神龙年间(公元705年)在此建净安寺已有文字记载：“士农商贾，洗浴疗疾者络绎不绝”。

温泉注意事项：

　　1.肚子饿的时候，不要马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕及疲倦的情形
　　2.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
　　3.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
　　4.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
　　5.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
　　6.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

温泉小常识：

　　1、先冲凉洁身，以让身体适应水温，冲洗皮肤汗渍也容易让身体吸收泉水中的矿物质。
　　2、泡温泉一般从温到热，每次浸浴不宜超过15分钟，应上岸稍作休息再浸浴。
　　3、初次不适应者或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍做休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
　　4、凡患有较严重的心脏病、高血压、身孕身体不适者均不宜入池浸泡。