夏日炎炎，骄阳似火！热爱运动的小伙伴们，当然是无惧烈日。运动一“夏”哪里去？郑州这些免费宝藏地儿快收藏！

河南省体育场馆中心（东区）一期场地

        这块“高大上”的场地北邻金水东路，东临京港澳高速，西邻明理路，南邻学理路，紧邻郑州地铁一号线市体育中心站，作为河南省规模最大、数量最多、层次最高、配套设施完善的网球场馆单位，建有2个室内网球训练馆（各4片场地），建筑面积8000平方米；16片室外网球场，建筑面积10022平方米。

     周一至周日，室外网球训练场地都有免费开放时间段。喜欢打网球的小伙伴们了解一下。
     周一至周日6:30~8:30，室外网球训练场10号、11号、19号、20号、21号、22号场地免费开放；
     周一至周日15:30~17:30，室外网球训练场9号、10号、11号场地免费开放。

       小伙伴们需提前一天，在工作时间内电话预约，预约电话：0371-55526366。预约成功后，须按时到场，并到河南省体育场馆中心（东区）北馆前台凭本人身份证、交付押金办理有关手续，由工作人员安排场地，单次场地预约时间为120分钟。

郑州市郑东新区市民体育公园

       郑州市郑东新区藏着一个超棒的体育公园！它就在榆林路北边，康平路东边，紧邻郑州东站和绿地双塔，地理位置一级棒！

       这个公园真的很大，总面积有17.27万平方米，绿化面积就有10万多平方米，真的是城市中的一片森林，闹市中的一片宁静之地。公园为市民们提供了全天候的免费运动场所，包括湛蓝的田径跑道、专业的足球场、活力四溢的室外篮球场，以及适合全家欢乐的门球场和儿童游乐场。如果想追求更专业的锻炼，综合馆无疑是一大惊喜。
        这里能满足篮球、足球、羽毛球、网球、游泳、匹克球等12种体育运动项目的需求，真正实现了“运动无界限，健康在身边”的理念。

郑东新区足球公园

        这个足球公园自2016年8月开放以来，就成了大家健身娱乐的好去处。周末的时候，这里人气爆棚，日均人流量达到800—1000人次呢！两片11人制足球场用的都是符合国际足联二星标准的人工草皮，专业得很！已经举办了近500场赛事活动，还有各种公益活动和团建活动。

       而且，天使场和外星人场还有免费时段哦，每天6:00~10:00，大家都可以来尽情享受足球的乐趣！


郑东新区篮球公园

       还有这个篮球公园，它位于郑州市郑东新区107辅道与榆林南路交汇处，位置超方便！总面积8824平方米，有8片篮球场、4片网球场和1片五人制足球场。为了方便市民们的休息和需要，公园内还设有客服中心和卫生间。

       而且，周一至周五6:00~12:00，网球4号场和篮球6、7号场都免费开放呢！

郑州奥体中心
室外网球场、篮球场

       运球帷幄、活力挥拍！免费时段，供你薅羊毛！

        3片室外网球场、2片室外篮球场位于郑州奥体中心西南角。工作日上午10:00~12:00，免费向市民开放。开启暑期健身计划，来郑州奥体中心室外网球场、室外篮球场，放肆挥汗，畅快运动！