千瀑沟属太行山脉，这里美景独特、风景秀丽、气候适宜。因河床受河水千年冲刷，形成层层叠叠，河水流过宛如千个瀑布倾泻而下而得名。尤其在雨季来临之际，千瀑竞流，十分壮观。
    地址：安阳市林州市兴林路
    南阳坐禅谷

    坐禅谷景区坐落在丹江口水库西岸的深山密林中。它香严寺的始祖慧忠国师在此坐禅而得名。这里不仅自然山水美景如画，而且佛教文化底蕴深厚。

    坐禅谷最大的亮点：中原第一水锈石群，形状多似峰峦，又如沟壑纵横，石的脊线参差错落，似群峰逶迤。细细凝视，拙中见巧，丑中透秀，越看越觉趣味无穷。
    地址：淅川县仓房镇西北部