郑州
    嵩山少林的功夫盛会

    随着第十一届少林武术节的开幕，今秋的嵩山注定是个热闹的季节。莫不说各路武林高手一较高下的传奇魅力，但是那中岳嵩山禅宗祖庭的金字招牌也让嵩山脚下的登封城成为游客往来相聚的旅游胜地。而“喝喝登封水，就会踢踢腿；吃口登封饭，就会打打拳”的坊间流传，也足以证明这里老少习武以强身健体的民风。登嵩山、拜中岳、上山皇寨赏秋景，谒少林、参禅意、天人合一问武学真谛，可以成为你到这里来的一个理由。
    养生美食：焦盖烧饼、烩羊肉

    就像说起郑州的美食一定会提到烩面、胡辣汤，登封的美食一定少不了焦盖烧饼、烩羊肉。趁着刚出炉，掀开那表皮焦酥的满是芝麻的焦盖儿，加上卤制的豆腐串，软香的五香烧饼芯儿，浸满了豆腐串的卤汁儿，半寸厚的烧饼一口咬上去，仿佛能吃出烧饼加牛肉的味觉。再到卢店镇上来碗烩羊肉，喷香四溢的肉汤合着海带、粉条、金针菇等配料，那大快朵颐，软烂味美的羊肉带着肉质本身独有的鲜甜，虽然是其貌不扬，但酣畅淋漓的感觉也是颇得北方食客的心意。