南阳：原始森林清肺养心
    宝天曼——老界岭——度假山庄
    1、 宝天曼
    宝天曼以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为"天然的物种宝库"，"中州的一颗明珠"。空气负氧离子极高，是旅游度假的好地方。
    地址：南阳市内乡县北部
    电话：0377-63199321 

    2、 老界岭
    到老界岭，登中原第一峰犄角尖、看日出、观云海、赏千年杜鹃园、穿原始森林、拜“伏牛山神”可以使领悟大自然的神奇和人生的境界。
    地址：南阳市西峡县太平镇东坪村
    电话：0377-69696359 

    3、 老界岭度假山庄
    老界岭避暑山庄位于老界岭度假区海拔1500米处，素有“天然氧吧”、“云中宾馆”之称。高压锅烹制的当地特产为山庄一大特色，老界岭柴鸡蛋及高山菌类。野菜类等环保、生态、绿色食品。夜晚，啤酒吧青春少女风情演艺、狂歌劲舞，大奖抛抛，让您有一种乐不思归的感觉。
    地址：西峡县老界岭旅游度假区内
    电话：0377-69918079