城市旅行步履匆匆

　　民俗体验之旅却不同

　　它舒缓、沉静、悠远绵长

　　需要你沉下心

　　亲身看、亲手做、静心听、慢慢品

　　等古韵流转、等故事开篇、等温情相逢

　　在河南，每一寸乡土之上

　　你都可以亲手触摸千年民俗

　　让流传世代的风物，在眼前缓缓新生

　　乡音中原——非遗民俗畅游之旅

　　带你打开这一程治愈之旅

　　周口·商丘·郑州 祭祖礼

　　2006年，太昊伏羲祭祀大典

　　被列入首批国家级非物质文化遗产名录

　　太昊伏羲陵文化旅游区

　　整片明清古建群气势恢宏

　　千年古柏、蓍草园氛围感十足

　　适合拍照打卡

　　太昊伏羲陵文化旅游区

　　如今景区整合伏羲文化、龙湖生态等资源

　　推出夜游灯光秀、实景演出等新业态

　　让你在肃穆氛围里

　　读懂华夏民族最深沉的根脉情怀

　　太昊伏羲陵文化旅游区

　　在鹿邑县老子故里旅游区太清宫

　　古殿幽深，钟磬悠扬

　　国家级非遗项目老子祭典常在这里举行

　　鹿邑县老子故里旅游区太清宫

　　唐宋石碑、千年古柏

　　与老君台古迹在此静立

　　千年思想浸润一方水土

　　也抚慰着往来游人的心境

　　将从容淡泊的处世之道

　　悄然融入日常光景里

　　商丘火神台庙会

　　商丘火神台

　　承续祀火之俗，汇聚人间烟火

　　自上古传承至今的祭祀传统

　　化作岁岁喧腾的市井盛会

　　常年开放的市井民俗街区里

　　戏曲与民间杂耍轮番上演

　　火神台庙会

　　古老祭礼与寻常烟火相融

　　豫东热闹的市井气息扑面而来

　　腔调古朴，却又鲜活生动

　　新郑黄帝拜祖祭典

　　是亿万儿女的心灵归处

　　新郑黄帝拜祖祭典

　　每逢盛典，四海宾客齐聚故里

　　旌旗飘扬，礼乐恢弘

　　姓氏长廊、黄帝宝鼎、轩辕古桥

　　皆是绝佳出片之地

　　园内设有拓印、姓氏图腾

　　投壶射礼等多款传统游乐项目

　　亲子研学友好

　　让人轻松读懂上古人文与姓氏文化

　　鹤壁 · 乡土艺

　　一捧寻常黄土

　　捏出浚县泥咕咕

　　这种乡间独有的灵动声响

　　取当地细腻胶泥

　　双手反复揉和、塑形

　　随心勾勒鸟兽生灵的模样

　　形态憨拙又可爱

　　泥咕咕

　　寥寥几笔彩釉点染

　　质朴色彩更添生机

　　成型之后轻吹

　　清脆的咕咕声便悠悠响起

　　凭借代代相传的泥塑手艺

　　如今的浚县西杨玘屯村

　　已形成集创作、生产、销售于一体的

　　泥咕咕特色产业集群

　　杨玘屯村

　　锣鼓震天响，社火闹古城

　　浚县民间社火是豫北最红火的民俗狂欢之一

　　节庆时分，巡游队伍穿街而过

　　高跷、旱船、舞狮、抬阁轮番上演

　　步伐铿锵有力，姿态鲜活热闹，鼓点激荡人心

　　全城沉浸在喜庆氛围中

　　代代相传的表演

　　藏着当地人的热忱与豪迈

　　浚县民间社火

　　安阳 · 古俗风

　　正月逢盛会，古会续流年

　　道口正月古庙会是刻在安阳人记忆里的年味记忆

　　新春时节，古镇街巷间游人络绎不绝

　　特色小吃香气四溢

　　老式手艺沿街排布

　　游人可现场观看木版年画拓印技艺

　　闲逛复古老街

　　如今的道口古镇只剩原汁原味旧时风貌

　　一景一物都满是怀旧气息

　　漫步古会之中，看老民俗、尝老味道

　　在热闹光景里重温淳朴悠远的旧时年俗

　　道口正月古庙会

　　滑县木版年画，源于明代武宗年间

　　以人物、祖宗轴、戏曲、典故等为表现内容

　　线条粗犷豪放且灵动

　　绘制手法较为讲究，艺术风格独特

　　滑县木版年画匠人执刻刀

　　刀工沉稳细腻

　　滑县木版年画

　　蘸取墨色，覆纸按压

　　轻轻揭起，一幅幅寓意美好的年画便应运而生

　　手工肌理清晰可见，满是质朴温度

　　在滑县非物质文化遗产展示中心

　　你可以亲手体验拓印年画，感受老手艺的匠心

　　让传统年俗在指尖代代延续

　　济源 · 神话源

　　邵原神话群，指河南省济源市邵原镇

　　流传的创世神话及神话原型物的总称

　　也是国家级非物质文化遗产之一

　　盘古开天地、女娲补天、伏羲演卦……

　　王屋山景区 第一洞天 图源：梦寻天下243公众号

　　一个个耳熟能详的故事

　　扎根在济源这片山水之间

　　峰峦叠翠，溪流潺潺

　　一草一木皆有典故，一谷一涧尽藏浪漫

　　行走其间，耳畔仿佛有远古传说随风而来

　　穿行山林秘境，聆听神话故事

　　在自然风物里，探寻华夏文明最浪漫的源头

　　小沟背·银河峡景区

　　济源的王屋山

　　奇峰连绵，山势巍峨

　　千年来，愚公移山的故事在此久久流传

　　不畏艰险、持之以恒的精神

　　融进山川脉络，也刻进了当地人的品性之中

　　王屋山景区

　　在这里登高可赏太行云海

　　还能打卡愚公雕塑

　　千年古银杏与唐代道观古建

　　三门峡 · 村俗趣

　　“见树不见村，进村不见房，闻声不见人”

　　陕州地坑院静静铺展着穴居文明的活态样本

　　先民顺应自然、就地取材的营造巧思

　　在此展现得淋漓尽致

　　陕州地坑院景区

　　地坑院营造技艺不仅造出了遮风避雨的居所

　　更垒起了豫西人世代生活的文化空间

　　烟火、说唱、手艺与宴席

　　都在这方天井之下，慢慢生长

　　国家级非物质文化遗产陕州锣鼓书

　　是一门孕育于黄河岸边的古老说唱艺术

　　堪称 “一人一台戏”

　　艺人手脚并用，同时操持

　　锣、鼓、四股弦、梆子等七八种乐器

　　以豫西方言演绎民间故事与历史传说

　　地坑院的窑洞天然形成混响声场

　　陕州锣鼓书

　　锣鼓声起，余音在天井里婉转回荡

　　成了独有的 “黄土音乐厅”

　　在豫西的窑院里，待客最隆重的仪式

　　便是一桌热气腾腾的十碗席

　　成就陕州十碗席的

　　是地坑院里独有的 “穿山灶”

　　一孔灶台依次排开七八个灶眼

　　陕州十碗席 图源：中央广电总台《非遗里的中国·河南篇》

　　柴火从灶口添入

　　火力沿灶台依次传递

　　蒸、煮、炖、焖同步进行

　　最高效地利用热能

　　“穿山灶” 图源：中央广电总台《非遗里的中国·河南篇》

　　酒足饭饱，闲坐院中

　　巧思便在指尖流转

　　捶草印花技艺是藏在草木里的绿色浪漫

　　这项技艺以当地随处可见的野草花叶为 “颜料”

　　捶草印花技艺

　　夹在土布之间，以木槌反复捶打

　　让植物的汁液与脉络自然印在布上

　　再经矾水固色、煮染定型

　　便成了独一无二的草木纹样

　　民俗千年，治愈人间

　　民俗最动人的从不是盛景，是时光里的沉淀与温柔

　　每一项流传至今的民俗

　　历经岁月洗礼，依旧鲜活温暖

　　它藏着一方水土的性格

　　一辈匠人的坚守、一代人的情怀

　　走上这条线路

　　不必追赶风景

　　就让一双手、一双眼、一颗静心

　　陪你邂逅中原千年民俗