从“线上”授艺、“云端”练拳的流行，到河南省焦作市太极拳大师与洋弟子的“双向奔赴”，再到太极拳实验室的投用，让古老拳种“握手”现代科学……年轻态、科技范、国际范成为河南省焦作市太极文化传承的新标签、新常态、新形象。

       2024年年初以来，在习近平文化思想指引下，在中国非遗协会太极拳专委会的指导和推动下，焦作市发挥太极拳发源地优势，全面贯彻落实《焦作市太极拳保护和发展条例》，持续推动太极拳“年轻化、时尚化、数字化、国际化”发展，做好传统文化的现代表达、中国文化的国际表达，叫响“生命的能量 人类的遗产”太极文化世界品牌。

太极拳名家王战军在法国教授太极拳 王战军太极学校供图

 新风尚之一：太极拳的年轻态

       8月13日，阳光明媚，陈家沟祖祠内庄严肃穆。来自北京的4岁小朋友靳明蓝，行礼，敬茶，拜太极拳嫡宗传人陈绍锟为师。

       “收徒仪式不仅是对传统的尊重，更是对未来的期许。我希望能够通过我的努力，让更多年轻人了解并爱上这项运动。”陈绍锟说。

       暑期以来，来焦作市习练太极拳的大中小学生越来越多。同时，打开短视频平台，“线上”授艺、“云端”练拳，格外受年轻人热捧。

       “十秒钟，教会你懒扎衣！左手掐腰，右手移动重心，上步劈掌……”清晨，在抖音直播间，名为“杨艳·博士·教太极”的“90后”女太极拳师，是河南理工大学体育（太极拳）学院的一名教师。她独有的“零基础”视频教拳，深得初学者欢迎。仅半年时间，她的抖音号已吸粉37.9万人，获赞119.5万次。

       据统计，仅在陈家沟村，直播教授太极拳的主播至少有二三十人，其中绝大多数是30岁左右的年轻人。

       习练太极拳的网上平台还有很多。

       每天早上，“90后”姑娘卷卷（网名）都会打开Keep，跟着视频课程，习练太极拳，“很喜欢这个课程，特别适合晨练，一套拳打下来微微出汗，好舒服。”

       据统计，太极拳课上线半年来，Keep平台跟练量300多万人次。这个由中国非遗协会太极拳专委会联合运动平台发起的太极健身运动，已走进更多年轻群体之中。

         2024年年初以来，焦作市以推动太极拳年轻态为目标，大力开展网络直播活动，叫响“跟着大师学太极”等文化直播品牌；持续与Keep深度合作举办太极拳出圈活动；推出精品研学路线、举办亲子研学活动；举办“太极+说唱”“太极+街舞”等活动，展现太极拳时尚、新潮的气质。

太极拳实验室 李晓军 摄

新风尚之二：太极拳的科技范

        数字交互、动态感应、投影全息、镜面体感、沉浸式体验……

       走进位于河南理工大学档案馆4楼的太极拳实验室，空间氛围充满科技感、未来感。

        这个建筑面积1000平方米的实验室，围绕太极拳身心健康干预、太极拳机能评定、太极拳文创和太极拳康养四个功能模块，设有太极文化感应互动区、太极拳沙龙区、太极拳镜面体感区、太极拳实验区、太极拳文创及办公区。

       其中，太极拳实验区有四个实验室：太极拳虚拟仿真实验室、太极拳生物力学实验室、身体功能评定实验室、身心健康干预实验室。

        在太极拳生物力学实验室，拳师打太极拳过程中，仪器采集其相关肢体动作的力学数据进行分析，这可对太极拳几大门派的嫡系传人进行对比；身心健康干预实验室，要求绝对抗干扰，拳师在打太极拳过程中，仪器将对其脑电、心电、肌电、呼吸、体温、肌肉变化等多项指标进行监测。

       “实验以数据采集为核心，在空间形成数据采集流线，最后通过数据记录、统计分析归纳等研究方法，得出研究成果。”该实验室一位负责人说。

       2024年年初以来，利用该实验室，一系列科研活动已陆续展开：《长期太极拳习练对人体心血管功能影响研究》《太极拳对不同年龄人群健康促进的量效关系研究》《太极拳运动抗肌骨衰老风险的系统研究》……据统计，利用实验室开放资金开展各类研究10余项。此外，还有其他大量基础性研究正在进行。

      “通过面向国内外逐步开展合作研究和委托研究，不断提升实验室的影响力和研究能力，逐步达到世界一流太极拳实验室建设目标。”该负责人说。

       推动科学研究、人才培养、学科建设，让这一古老拳种“握手”现代科学，太极拳实验室将持续发力。由河南理工大学申报的“太极拳学科”获得河南省教育厅批准立项，成为新一轮河南省重点学科，这是国内首次将太极拳作为一门独立学科推进建设。

新风尚之三：太极拳的国际范

       不同肤色、不同语言、不同国籍的太极拳爱好者齐聚陈家沟，让这一地处中原的普通村落有了国际范。

      8月4日，陈家沟太极拳学校，一位深目高鼻的女士，正用俄语指导着4名外国学员习练太极拳。她是俄罗斯人，中文名陈一梅。今年57岁的她习练太极拳已有13年，因为热爱，她已11次来陈家沟学习太极拳。

       暑假期间的陈家沟，有武馆的地方，总能看到“洋弟子”的身影，他们中既有像陈一梅这样每年不间断来学习的学员，也有不少慕名而来的“新人”。

       陈家沟国际太极院的训练厅中，来自意大利的艾伯塔正体验着她在陈家沟的第一节太极课。2024年41岁的她，接触太极拳12年后第一次寻梦陈家沟。

        “随着村里的拳师不断外出教学，太极拳在全球的影响和传播范围也日益扩大。”陈家沟村党支部书记陈冲说，每年暑期都要有数万人次来陈家沟“朝圣”、学拳。其中，“洋弟子”占比越来越高。

         作为太极拳的发源地，中国武术协会命名的“太极圣地”，焦作市长期以来致力于在世界范围内推广普及太极拳。2024年年初以来，陈炳、陈自强等名家，已前往澳大利亚、法国、新西兰等20多个国家开展太极拳培训。

        据统计，焦作市常年在外授拳的拳师3000余人，在全球开设太极拳武馆1500余家。太极拳作为中国传统文化的优秀代表，已日益成为对外文化交流的桥梁和纽带。

         未来，围绕打造“世界太极城·中国养生地”的目标，焦作市将认真落实《焦作市太极拳保护和发展条例》，办好各类太极拳国际比赛和活动，组织太极拳名家参与走出国门传承太极拳，推动太极文化融入“一带一路”建设，做强太极文化的国际传播。