2023年5月中旬，伴随着气温攀升，河南省洛阳市内各处，昼舒夜卷的“花中睡美人”睡莲相继绽放。微风轻抚，朵朵睡莲随风起舞，粉色、白色、红色的花朵枕着翠绿的叶子，十分美丽。记者为您推荐洛阳市欣赏睡莲的好地方，并看看周边有啥可游赏处。

一池睡莲花正艳，赏花游园享悠闲

●打卡点：隋唐城遗址植物园、中国国花园

●攻略：

         睡莲星星点点，洒满整个池塘；耳边蝉鸣萦绕，伴您游园赏花。说起赏睡莲，洛阳市区内的各大公园是市民的首选目的地。

隋唐城遗址植物园里睡莲绽放 马硕丹 摄

        微风拂面，一片片翠色欲滴的荷叶随风而动，飘来阵阵荷香。据工作人员介绍，隋唐城遗址植物园内，荷花、睡莲分布在全园各处水系，分别有50多个品种，主要绽放在野趣水景园、外来植物园、绚秋园方湖、牡丹特色园环湖、百草园、月季园、滴翠湖等地，睡莲品种有红宝石、白仙子流星等。
         圆圆的绿叶浮在湖面上，睡莲在池水和莲叶的衬托下，越发娇艳，与附近的美景相映衬，仿佛一幅浓淡相宜的画卷。赏荷之余，您还可选个地方露营，例如在淳和广场草坪，市民可以自带帐篷，挑一处小草坪野餐。
         在中国国花园莲花池等地，睡莲花开，清香四溢。粉色、白色、黄色的睡莲花，在碧绿的荷叶间竞相开放，引来蜜蜂流连。
         在隋唐洛阳城遗址南城墙下，有一处小众赏睡莲地，赏花之余，您可在健身步道上，欣赏着两旁生机盎然的绿植和潺潺的流水，健身休闲。除了近距离赏荷，您还可站在隋唐洛阳城遗址南城墙上，俯瞰城市美景。

湖边睡莲竞绽放，健身赏花两相宜

●打卡点：兴洛湖、积翠湖、开元湖等

●攻略：

        在洛龙区兴洛湖、积翠湖湖面上，绽放的睡莲与健身步道相呼应，加上环湖的高楼大厦，构成了一幅环境优美的动人画卷，吸引市民赏景健身。

湖中睡莲娇艳绽放 马硕丹 摄

        荷花、湖面、蜻蜓……兴洛湖公园内，粉色、白色、红色的花朵枕着翠绿的叶子，花瓣层层叠叠，花色绚丽多彩，花姿楚楚动人。一眼望去，绿的叶，红的花交织在一起，引得游人争相欣赏。阳光铺洒在湖面上，波光粼粼，透过湖水，不时可以看到小鱼结伴游过，如画的美景，给湖边健身休闲的市民带来了好心情。
         “我经常在这儿沿湖慢跑，最近可以边健身边赏睡莲，景色美极了。”在兴洛湖旁健完身的市民刘先生对记者说，每天健身后，他会拍许多好看的照片，只见照片中蓝天、白云、睡莲，与背后的高楼大厦相映成趣。
         站在开元湖边，湿润的空气扑面而来，各种植物绿意盎然，各色花儿开得正艳。每天清晨和傍晚，市政府对面的开元湖畔，同样有不少市民健身休闲。站在湖边，湿润的空气扑面而来，各种植物绿意盎然，各色花儿开得正艳。

大河奔流景致美，赏莲纳凉好去处

●打卡点：黄河小浪底水利枢纽风景区、黄河西霞院风景区

●攻略：

        初夏是观赏万里碧空的好时机，在欣赏睡莲、荷花之余，观黄河奔流、碧空如洗，更是锦上添花。
         在小浪底景区，游客可以在河水之上欣赏千岛星布的自然风光，感受雄浑壮丽、烟波浩渺的水光山色。走走停停，寻一处高的地方眺望，您可以尽情饱览雄伟的小浪底大坝风采。河岸旁凸出的一个个岛屿，似大小珍珠嵌于河面，山峰一侧，几条高低不同的山岭，向黄河河岸延伸。景区内，睡莲悄然绽放，配上悠悠白云、潺潺流水，一幅色彩缤纷的醉人画卷已然展开。
         西霞院景区由西霞院水库大坝、北岸生态园区及南岸生态园等区域组成。进入景区，只见这里水阔山青，湖面如镜，多处景点与湖光山色相映成趣，令人心旷神怡。景区内有一处景点“映荷湾”，每年六七月荷花盛开的时候，吸引不少游人驻足欣赏。

小贴士：初夏赏睡莲，细节要留意

        初夏，外出欣赏睡莲，是件赏心悦目的乐事。但要留意一些细节，不要给赏莲之旅带来不便和烦恼。

1、外出赏花前不仅要看天气，还要留意空气湿度和紫外线强度等。尽量穿长袖衣服，减少皮肤外露，或带上太阳帽、遮阳伞保护防晒。此外，穿轻便舒适的鞋子，有利于步行。
2、容易过敏的游客，应尽量回避花盛之地，也可事先口服抗过敏药物，预防花粉过敏。若出现皮肤发痒等症状，应马上离开并及时就医。
3、初夏蜜蜂采蜜忙，避免蜜蜂干扰最明智的方法是不喷香水、不携带甜食和含糖饮料。若遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺并到医院治疗。