秋季养生除了食补，适量运动，作息规律也是必要的。当各地还保留着盛夏炎热的余韵时，老君山依然是21℃的清凉，最适合秋季爬山运动！

    此时的老君山秋高气爽，蓝天白云，尚未褪去夏日的青衣，依旧是绿意满眼，流水潺潺！

    行走山间，凉风习习，抬头望天，流云变幻，云海翻涌，霞光霓岚，群峰在云海间若隐若现，似千帆竞渡，又似海上仙山！