在节目中，释小龙、噗噗——陈宗暋空降少林寺，一出场瞬间再现经典《旋风小子》，给观众带来了一波回忆杀。更是有首位女嘉宾张碧晨倾情加盟，化身“宇宙阿姨”同释小龙一起带领哥哥与萌娃们踏上习武之路，小顽童练武萌趣多多，让人看了想生娃！ 

    少林寺里学功夫，哥哥和萌娃们迎来了前所未有的严峻挑战。初遇师父的摸底考核，信心满满的大哥陈学冬、二哥黄景瑜、小哥哥周震南纷纷使出看家本领，结果却是令人大跌眼镜；趁着师父不注意悄悄偷懒的黄景瑜秒被发现，鲸鱼哥哥受到“严厉的惩罚”，让人心疼。 

    释小龙化身北鼻的师父手把手教授功夫，教豪豪打拳时展现十足温柔和耐心，初来乍到的他和北鼻们在少林寺展开了一场暖心的较量；另一边，“暖宝宝”豪豪在少林寺也开始“放飞自我”，不仅撩了哈琳和噗噗，甚至还笑呵呵的去戳冬冬哥哥的脸，当其他萌娃们拿到雪糕都开吃时，豪豪一直拿着雪糕等着与哥哥分享，小小细节却见证了北鼻和哥哥们深厚的情谊。