寒露 是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。
    新乡南太行提示您：秋高气爽、温度适宜，正是登山好时节。

    寒露 · 养生

    饮食养生方面，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。