今天郑州将迎来一次秋雨的洗礼。俗话说，一场秋雨一场凉。医学专家提醒大家，在注意添加衣物的同时，也要防止秋愁缠上身。

　　据省气象台预报，今明两天，雨水便开始在中原北部、西部、西南部转战。今天，安阳、鹤壁、濮阳、新乡四地区多云，局部有短时阵雨。明天白天，雨水便转至西部、西南部，其他地区多云。

　　郑州市今天也有短时的雷雨骚扰，并伴有雷电等强对流天气。明天，乌云慢慢压进。后天，雨水洒落，雨势由阵雨转中雨。

　　秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。河南中医学院一附院专家提醒，要克服秋雨天气对人的影响，就要使生活有规律，按时作息。适当多吃些高蛋白的食物。此外还应多参加一些有益身心的娱乐活动。