留侯祠，位于河南洛阳白云山风景区，坐落在景区内九龙瀑与玉皇顶之间，是汉代刘邦的谋臣张良的隐居地。虽然规模不大，但周边环境幽雅，安静，其中部分建筑是在原旧址上恢复重建。
虽说留侯祠规模小，但已有千年历史，因汉朝开国元勋张良而闻名白云山。但今天的留侯祠已经不是一个隐居生活的状态，在留有历史的同时，祠堂变成了一个道观。道观之内的一棵古树引起游客注意，纷纷猜测已有百余年。
留侯祠地处白云山深处，周边还有一个白云湖，绿树成荫非常幽静。一位守着留侯祠的小道士正在院子里进行“八部金刚功”，这是一种锻炼身体的动作，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常。
这套动作与太极完全不一样，但都属于养生长寿之上乘功法。《金刚功》历史悠久，是道家古老文化传承之一。据资料显示，在唐朝就已有雏形，到了宋代已经得到推广。
年轻道长练得非常认真，即便周边游人出入，也丝毫没影响到他。但大多数游客都不知道他在干什么，还以为是在表演什么节目。直到他练完整套动作之后，才告诉游客这是“八部金刚功”，有八个动作，可以达到消除饮食阻滞，改变不良习惯。
中国的道教文化博大精深，源远流长。其摄生、养生学术，素为世人视为瑰宝。关于养生之功，除了《金刚功》，还有其他养生之道，就好比大多数人熟知的太极。
