邓颖超祖居位于光山县城繁华地段的司马光中路，地理位置优越，交通便利。依托京广铁路的重要枢纽站的信阳市，大广高速和沪陕高速所设的出入口离光山县城各1公里和5公里，县城内公交线路齐全。

    邓颖超祖居景区东距大广高速光山出入口1.5公里、北离沪陕高速光山出入口3.5公里、信阳市90公里；南距湖北武汉200公里。祖居与司马光诞生地——司马光故居纪念馆、司马光宾馆（三星级）相距不足500米；距天台祖庭——净居寺风景区、蓝天度假村（四星级宾馆）20公里。